海灘是指海濱上有未膠結的沉積物(砂、礫、土等)堆積地方的統稱。海灘位於高潮線與低潮線之間的潮間帶,常披蓋在屬於浪切台地上的暫時沉積物,海灘大小和消長,會隨季節而改變,也可聚集在浪切平台的外緣,以至水底;如果海灘的沉積物多是細小的砂粒,即是沙灘。西嶼鄉是一方山地形的島嶼,沙灘多堆積在海灣內,潮間帶地勢較平坦的地方,不過沙灘的範圍較小。
廣義的海灘是指濱海的堆積面,狹義的海灘是指潮間帶的堆積面,海灘的沉積物如果是疏鬆的砂粒(粒徑2~1/16公厘),就稱為沙灘。如果粒徑大於2公厘,則稱為礫灘。沙灘主要是由碎屑的珊瑚、貝殼、和有孔蟲殼及少量的石英砂、玄武岩碎屑、土……等組成。沙灘的顏色與灘面物質有關,如果以石英砂或珊瑚砂為主時,灘面呈白黃色。西嶼鄉的沙灘多屬珊瑚碎屑的沙灘。
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